肌のたるみを防止するには保湿は欠かせません
+肌のたるみを防止するには保湿ケアは必須です。肌が乾燥している状態は、肌の新陳代謝やターンオーバーが乱れ、肌のハリが失われます。保湿がもたらす効果には、肌のターンオーバーを整える、肌のバリア機能を正常化するなどがあります。肌のターンオーバーが乱れるとコラーゲンなどの生産量が減り肌のハリが失われたるみます。肌が保湿されている状態では、血流もよくなり肌のターンオーバーも改善し、コラーゲンなども作られるため、たるみにくくなります。
また、保湿機能が低下することで乾燥肌や敏感肌になったり、肌のバリア機能が低下すると外部からの刺激を受けやすくなり刺激を受けると肌のトラブルが起こりやすく肌の老化は加速します。スキンエアで保湿することは大切です。さらに食事なども見直して保湿効果を高める栄養素を摂取することも必要です。